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番茄菠菜鸡蛋面的做法

2019年05月14日 栏目:健康

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番茄菠菜鸡蛋面的材料面条550g鸡蛋相克食品4个菠菜相克食品100g番茄1个油适当盐适当鸡粉适当葱姜相克食品适当 番茄菠菜鸡蛋面的做法图片步骤,怎样做番茄菠菜鸡蛋面好吃?

菠菜洗净,用热水焯至变色,捞出沥干水

番茄洗净,去皮,切成块

鸡蛋打散

葱姜切丝

热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子划炒,炒熟备用

锅重新倒油,油热后倒入葱姜爆香

倒入番茄翻炒至出茄汁

倒入适当热水,水开后调入盐、鸡粉

下入面条,用筷子迅速挑散,煮至30秒

倒入鸡蛋、菠菜,拌匀,便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,和铁、钙、磷等矿物资。很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!

菠菜先焯水

面条很容易熟,不要煮太久

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