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寒露时节秋冻也要分人 冻到肚脐易致寒邪入侵toutiao

2019-01-12 06:03:21
寒露时节秋冻也要分人 冻到肚脐易致寒邪入侵 “寒露”是二十四节气的第十七个节气。它是个提到“寒”的节气,天气开始转凉,民间有“白露白花花,寒露添衣裳”之说,中医养生方法却强调“秋冻”,它是有讲究的,并非……

  “寒露”是二十四节气的第十七个节气。它是个提到“寒”的节气,天气开始转凉小儿化痰
,民间有“白露白花花,寒露添衣裳”之说,中医养生方法却强调“秋冻”三个月宝宝止咳方法
,它是有讲究的,并非人人适宜、时时适宜。

  秋冻适合体质较好的中青年人。患有心脑血管疾病或身体调节功能已较差的老年人不适合秋冻。深秋季节气温变化大、温差大,风速、大气压都处于较大的波动状态,容易使人血压升高、血液黏稠度增高,严重时还会导致冠心病患者发生心绞痛、心肌梗死等症状小孩发高烧39度巧妙退烧法
。患有慢性支气管病、哮喘病的人同样不宜秋冻,一旦着凉、感冒,就很容易旧病复发或病情加重。

  即使适合秋冻的人,也不是说多冷都扛着,要视天气情况而定。气温平稳下降时,别忙着添衣,使身体略感凉意,但不感觉寒冷,能提高机体抗病能力,对呼吸系统疾病起到积极的预防作用。一旦气温急剧下降时,就应该添衣服了,一味冻不但达不到强身健体的目的,还容易感冒。

  此外,秋冻不能冻到肚脐,此处较敏感,寒邪容易入侵,引起腹泻。


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