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不良的姿势让你腰龄早衰 toutiao

2019-03-13 17:26:05
腰是有“年龄”的,但“腰龄”却不一定跟岁数成正比。随着现代生活压力增加,很多人不注意腰部保健,20来岁就有了40岁的腰。专家表示,“腰龄”早衰在年轻人中越来越多见,主要源于生活方式不当,应加强认识,尽早预防。小孩子反复发烧怎么办!--导读结束-->血瘀型经期延长怎么办
_1.jpg"border="0"/>  你的“腰龄”早衰了吗?  如果出现以下情况,说明你的“腰龄”早衰了,需要改善自己的生活方式—&md乳腺增生用什么好
ash;—  1、久坐之后突然起身,会感到腰部酸胀不适,直不起来;  2、偶尔运动一下,两三天还会感到腰酸背痛;  3、弯腰摸脚趾,同龄人做起来比较轻松,而自己很费劲甚至腰还有点疼。  “腰龄”为何会早衰?  中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任高梁斌教授表示,“腰龄”之所以早衰,不良姿势是主因。研究表明,人在仰卧位时椎间盘内的压力小,坐位或腰椎前屈位时压力。而在日常的活动中,久坐和腰椎反复前屈特别多。长时小儿感冒药中药推荐
间保持这种姿势不变,会增加腰椎间盘的压力一岁半宝宝咳嗽,这种累积性损伤可以使椎间盘老化退变或小关节结构紊乱,椎间隙变窄,腰椎受压后整体缩短,严重时压迫神经,引起下肢麻痛不适等病症。小儿感冒咳嗽吃什么药小儿退烧小儿发烧手脚冰凉是怎么回事
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